Marilys Pruul

Lastejooga
Täna näen maapealset elu kui protsessi, mille igas ajaühikus õpid
vajalikke oskusi ja teadmisi, olles samal ajal õpetajaks endale ning sind
ümbritsevatele. Olen alati arvanud, et me tuleme siia ilma õppima, kuid
tänaseks olen aru saanud, et õppija ja õpetaja on ühes isikus.
Jooga on minu jaoks teekond, mis annab võimaluse arenemiseks ja laste
jooga teeb selle mängulisemaks. See annab oskuse kuulata oma keha ja hinge
ning teha otsuseid, mis mind kannavad. Laste jooga on tõeline rõõm ja
puhta energia vahetus tunnis osalejate vahel – seda igas vanuses. Me kõik
oleme laps ja täiskasvanu ühes kehas.
Andes laste jooga tunde hüppab minu seest välja sisemine laps, kes oskab
teadlikult praktiseerida joogapoose läbi vahvate mängude, laulude ja
lugude jutustamise. Joogaliigutused on kui seiklus põnevas joogamaailmas,
kus õpime kogema ja teadvustama oma tundeid ning suhtume ümbritsevasse
sõbralikult. Laste jooga kingib päikese meie sisse ja annab oskuse seda
jagada.
Tunnen suurt tänutunnet kõigi tunnis osalejate vastu. Laste vastu, kellega
oma jooga õpetaja teekonnal juba olen kohtunud ja kohtun tulevikus. Laste
jooga õppimine ja õpetamine on puhas mäng!